2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بخدا دلم خیلی گرفته نه به موقع با ما غذا میخوره ، نه دوست داره با من بیاد بریم لباس بخریم نه میتونم باهاش درد ودل کنم بخدااااا پوسیدم دیگه، کارشم ماموریته وقتی هفته ها نیس شاید روزی ده دقیقه حرف بزنه با من و بچه

عقل بهترین هدیه به انسان هاست👌

خب یکم کمرنگ شو تا بفهمه..ت کارا منظورم

کمرنگم شدم ولی مهم نیست براش همه چیز زندگی من بهم ریخته اس بخدا اینقدر گریه میکنم اشک چشمم خشک شده بالای ده سالم هست ازدواج کردم

عقل بهترین هدیه به انسان هاست👌

ولش کن .تو کار خودتو بکن پرو شدیه کاربر الان میگفت مسواکشو برداشتم کفشارو واکس زدم باهاش همین کارو ک ...

میگه به من کار نداشته باش دست از سر من بردار ، خوب من بچه ی طلاقم هیچکسو ندارم دلمو به چی خوش کنم پس؟

عقل بهترین هدیه به انسان هاست👌

صوت کلید مرد حبشی رو دان کن از گوگل.قسنگ روان مرد رو توضیح میده و اینکه چه جوری تومشتت بگیریش

اینا تو خانواده شون مشکل داشتن باباشم همینجوریه با مامتنش😔

عقل بهترین هدیه به انسان هاست👌

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792