2777
2789

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

با چی شدید

مهم ترین نکته بارداری اینه که استرس نداشته باشی زیاد بهش فکر نکن خود فکر کردن باعث استرست میشه یه مدت یوگا کار کن پیاده روی برو برقص به تغذیه ات رسیدگی کن ذهنتو اروم کن با همسرت رابطه عاطفیتو خوب کن و کلا در ارامش باش شبا زود بخواب ویتامین  های مهم رو نصرف کن نتیجه رو هم بسپار به خدا خدا هر وقت صلاح بدونه به ادم بچه میده

مهم ترین نکته بارداری اینه که استرس نداشته باشی زیاد بهش فکر نکن خود فکر کردن باعث استرست میشه یه مد ...

تصمیم گرفتم حتما پیاده روی رو شروع کنم وزنمم خیلی زیاد نیس 

مصرف شیرینجات هم خیلی کم کردم

[QUOTE=402880731]اضافه وزن و یا کیست نداری؟[/QUOقدم ۱۵۶ قبلا وزنم ۷۰ بود ولی الان ۶۰ دکتر گفت کیست ن ...

ممنون هفت ماه اقدام بودم.اوایل که همش استرس اینکه چرا نمیشه .همش تو فکر بودم و خیلی بهش توجه میکردم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز