پریودم
دیشب خوابیدنی استفاده کردم دردم اروم شد
از ظهر بازم درد میکنه میشه بازم استفاده کنم؟ضرر داره ؟خیییییییلی درد دارم حالم خیلی بده
۸ ساعتی میشه
بهتره استفاده نکنی پوکی استخوان میاره. مسکن بخور. ولی اگه مجبور شدی، در نهایت روری یکی مجازه
بزار
این تجربه شخصی من هست اگه دوست دارید شماهم امتحانش کنید شاید جواب داد
ببینید من چندسال پشت سر هم هرماه درد شدید داشتم به طوری که باید حتما شیاف دیکلوفناک 100 استفاده میکردم
ولی سه ماهی هست که قبل این که پریودم شروع بشه (همون روزی که علائم شروع شد مثل سینه درد، تخمک گذاری و...) شروع کنید به خوردن گرمیجات و دوری از خوراکی های نفاخ و سرد و غیره
و همزمان هرروز تا شروع پریود، دمنوش بخورید ( داخل کتری کوچک بذارید آب جوش بیاد و زنجبیل+آویشن+دارچین+رازیانه هرکدوم دوقاشق چایخوری بریزید و زیرشو برنجی کم کنید بذارید یه ربع یا بیست دقیقه بجوشه و با خرما یا نبات بخورید)
و روز پریود بازم همون دمنوش بخورید و حوله گرم کنید بذارید روی دلتون یا سشوار داغ بگیرید و همش دراز بکشید و استراحت کنید و دورتون رو کامل با پتو گرم نگه دارید و میبینید که اصلا به شیاف دیکلوفناک 100 و مسکن نیازی نیست
برای من اینجوری بود و خیلی عالی بود 🥲❤️
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
42 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
