2777
2789

اگه بگم نصف دخترای تهران دوست و رفیقامن اغراق نکردم اما بیشتر وقتا تنهایی میرم کافه ی کتاب با خودم میبرم ی موکا سفارش میدم ی خلوت دنج بهم خیلی آرامش میده تا شلوغی 

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

خیلی 🥲🥲

مشکل شما اینکه خیال میکنی همه روی شما زوم کردن

تک تک کارهات رو زیر نظر دارن و اگه حرفی بزنی حرکتی انجام بدی ممکنه بهت بخندن 

درسته؟

عزیزِ روزهای رفته تو کجایی؟🖤🥀                           

مشکل شما اینکه خیال میکنی همه روی شما زوم کردنتک تک کارهات رو زیر نظر دارن و اگه حرفی بزنی حرکتی انج ...

دقیقااا حتی تو سرکار هم همینم 

هر کی بهم نگا می‌کنه فک میکنم داره راجبم فکر می‌کنه یا مسخره می‌کنه بره به دوستاش بگه باهم بخندن

دقیقااا حتی تو سرکار هم همینم هر کی بهم نگا می‌کنه فک میکنم داره راجبم فکر می‌کنه یا مسخره می‌کنه بر ...

عزیزم این اضطراب میتونه زمینه ساز افسردگی و حتی اختلال وسواس بشه

زندگیت از هم می پاشه و توی انجام امور روزمره ناتوان میشی

بهت پیشنهاد میکنم حتما بری جلسات روانشناسی

اگه بدون دارو تونستی کنترلش کنی چه بهتر

اگه نتونستی مراجعه کن روان پزشک که قرص تجویز کنه

قرص تا حد زیادی کمک میکنه و زیر نظر روان پزشک مصرف کنی عوارضی نداره 

البته خودت هم باید تلاش کنی

ورزش هم تاثیر داره روحیه و تفکرات رو بهتر میکنه 

عزیزِ روزهای رفته تو کجایی؟🖤🥀                           

خیلی دکتر رفتم دارو هم خوردم اما فایده نداشت😭

چه مدت دارو مصرف کردی؟ 

اختلال اضطراب کاملا قابل درمانه پس ب خودت تلقین نکن که خوب نمیشی

کافیه تفکرت رو تغیر بدی و تلاش کنی برای بهبود

منم این مشکل رو داشتم زمانی که سنم کمتر بو‌د

عزیزِ روزهای رفته تو کجایی؟🖤🥀                           

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز