2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه نگن تبلیغه یه خانومی هست هرچی میگه موبه مو درست درمیاد480میگیره اگه اشتباه نکنم

میدونم نی نی سایت کلاهبرداری و دروغ و...زیاد میکنن ولی من خودمم پیگیربودم ک رفیقم بهم پیشنهادش داد حالا اگه خواستید درخواست دوستی بدید ک بهتون معرفی کنم

2790
2778
2791
2779
2792