من یکبار دیگه یه پودر گیاهی استفاده کردم دست ساز بود اسم نداشت فقط دوستم نتیجه گرفته بود خوردم اونم عین همین قطع کردم برگشت
سیپروهپتادین نمیتونم بخورم چون شاغلم و بچه کوچیک دارم همش باید بخوابم وگرنه اونم اشتهاآوره
باشگاه که میرم فقط اثر داره .منم مثل شما وقت باشگاه ندارم برای همین خیلی نمیتونم وزن دلخواه رو بدست بیارم