میخوام لاغر کنم صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

elikhanoooom

عضویت: 1403/07/26

تعداد پست: 1866

رژیم داری؟

نه فقط پیاده روی

شینقیلی نانای نانای

1404/09/07

|

00:19

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 1946

هرکاری میکنم لاغر نمیشم ورزش هم میرم لاغر نمیشم یعنی یه کم میره پایبن بعد سریع بر میگرده چبکار کنم

رژیم داری؟

سوال رزمی و ورزشی داشتید درخدمتم

1404/09/07

|

00:19

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/21

تعداد پست: 8931

ولش اشکال زیاده

قدم۱۶۴

وزنم۶۰

چند کیلو باید لاغر کنم۴۵خوبه یا چند شم

او با قلمش طرح نگار می نویسد از هفت جهان رنگ دلخواه می نویسد حال که در این حالم به قلمش باور دارم خوش می اید ز دلم برون می رود غم دروت

1404/09/07

|

00:20

آرامیس1403

عضویت: 1401/05/11

تعداد پست: 997

اسی من چند روزه دارم برا زاویه فک ورزش میکنم

1404/09/07

|

00:21

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 1946

نه فقط پیاده روی

خب اصل لاغری رژیمه

سوال رزمی و ورزشی داشتید درخدمتم

1404/09/07

|

00:21

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/21

تعداد پست: 8931

ولش اشکال زیاده

حالا بپرس واقعا می خوام کمک کنم

شاید تو اینده چیزی که الان برات مهم نیس یه حسرت بزرگ شه وقت نداشته باشی همه چی تغییر کنه ماهم هم سنیم😂💔

چرا شبیه فیلسوف ها حرف زدم انگار ننه بزرگم

او با قلمش طرح نگار می نویسد از هفت جهان رنگ دلخواه می نویسد حال که در این حالم به قلمش باور دارم خوش می اید ز دلم برون می رود غم دروت

1404/09/07

|

00:21

خوده_خودم

عضویت: 1402/07/26

تعداد پست: 1197

رژیم داری؟

اره الان بیشنر از دو ساله هر کاری میکنم نمیاد پایبن ولی بالا مبره

۷۴ بودم رژیم گرفتم نیومد پایین ولی رفت بالا الان ۸۲ هستم

1404/09/07

|

00:22

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 1946

قدم۱۶۴وزنم۶۰چند کیلو باید لاغر کنم۴۵خوبه یا چند شم

وزنت که خوبه چرا کم کنی؟

سوال رزمی و ورزشی داشتید درخدمتم

1404/09/07

|

00:22

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/21

تعداد پست: 8931

وزنت که خوبه چرا کم کنی؟

حس می کنم زیاده صورتم گرده خیلی واق به نظر میام و اگه صورتم کشیده شه بهتر می شم

او با قلمش طرح نگار می نویسد از هفت جهان رنگ دلخواه می نویسد حال که در این حالم به قلمش باور دارم خوش می اید ز دلم برون می رود غم دروت

1404/09/07

|

00:22

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/21

تعداد پست: 8931

اسی من چند روزه دارم برا زاویه فک ورزش میکنم

چطوری باید چکار کرد

او با قلمش طرح نگار می نویسد از هفت جهان رنگ دلخواه می نویسد حال که در این حالم به قلمش باور دارم خوش می اید ز دلم برون می رود غم دروت

1404/09/07

|

00:23

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 1946

حالا بپرس واقعا می خوام کمک کنمشاید تو اینده چیزی که الان برات مهم نیس یه حسرت بزرگ شه وقت نداشته با ...

آخه من یجوریم مثلا تو عربی نمیفهمم که چی رو نمیفهمم نمیدونم چطور بگم😂😂

سوال رزمی و ورزشی داشتید درخدمتم

1404/09/07

|

00:23

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 1946

اره الان بیشنر از دو ساله هر کاری میکنم نمیاد پایبن ولی بالا مبره ۷۴ بودم رژیم گرفتم نیومد پایین ول ...

خب برات ی چیزی طرح میکنم فردا بهت میدم خوبه؟

سوال رزمی و ورزشی داشتید درخدمتم

1404/09/07

|

00:24

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/21

تعداد پست: 8931

آخه من یجوریم مثلا تو عربی نمیفهمم که چی رو نمیفهمم نمیدونم چطور بگم😂😂

می خوای از فردا تمرین کنیم ببین لطفا نه نگو یه چند بار حرفم بخون من با کل وجودم این حرفم تجربه کردم نذار تجربه کنی

او با قلمش طرح نگار می نویسد از هفت جهان رنگ دلخواه می نویسد حال که در این حالم به قلمش باور دارم خوش می اید ز دلم برون می رود غم دروت

1404/09/07

|

00:24

عضویت: 1404/04/17

تعداد پست: 1946

حس می کنم زیاده صورتم گرده خیلی واق به نظر میام و اگه صورتم کشیده شه بهتر می شم

صورتت شاید یکم لاغر بشه هیکلت بخاطر صورت خراب نکن

سوال رزمی و ورزشی داشتید درخدمتم

1404/09/07

|

00:25