اگه کمخونی دارید جدا از پیگیری پزشکی این چندتا دستور براتون موثره
1. میخک از عطاری بگیرید فروکنید به سیب قرمز بعد حداقل 8 ساعت میخکارو دربیارید و سیب رو بخورید
2. خورشت الو و اسفناج
3. لبو یا همون چغندر قرمز رو بصورت خام رنده کنید بعد با اب بریزید توی مخلوط کن بعد چند پالس از صافی رد کنید نوش جان
4. انار و گلپر و مقداری اب و کمی پسته رو بریزید مخلوط کن از صافی رد کنید میل نمایید
5.چهارشیره از عطاری بگیرید شربت کنید بخورید یا صبحا با نون
