2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تصمیم گرفتم جواب آدمایی مثل شمارو ندم و اینجوری خیلی خوشحالم🥰


برام مهم نیس فقط من هرکی اشتباه حرف میزنه بهش یاداورمیشم همین توروهم نمیشناسم که فکرمیکنی قصدناراحت کردنتوداشتم☺️

برام مهم نیس فقط من هرکی اشتباه حرف میزنه بهش یاداورمیشم همین توروهم نمیشناسم که فکرمیکنی قصدناراحت ...

این طرز فکر توه

منم فکر میکنم تو اشتباه حرف میزنی ولی متاسفانه مثل تو انرژی و زمان ندارم به همه یادآور شم😂

نه اصلا این فکرو نکردم

شما کی باشی یه درصد از خوشحالی من کم کنی😌😉

دیدن عکس طلای یکی دیگه چه ربطی به بالارفتن انرژی دیگران داره😒😒

عزیزم خب هرکسی با یه چیزی انرژی میگیره ، تاپیک بدی نزده

توی این سایت فهمیدم که افرادی اینجا عضو هستن که انقدر توی زندگیشون عقده و کمبود دارن و از بیماری روانی رنج میبرن که میتونن سال ها درگیر یه کاربر باشن تا شاید بتونن اینجوری از فشار روحی خودشون کم کنن .این افرادو فقط سگ محل کنین😁 با وجود گزارش هایی که برام میزنی به کوری چشمت هنوز تعلیق نشدم🤣🤣

عزیزم خب هرکسی با یه چیزی انرژی میگیره ، تاپیک بدی نزده

دقیقا نظرا و سلیقه ها فرق داره

من طلا دوس دارم

چی میشه کسی که مشکلی نداره طلاشو بفرسته ببینم؟

از کسی مگه چیزی کم میشه که ایراد میگیرن

دقیقا نظرا و سلیقه ها فرق دارهمن طلا دوس دارمچی میشه کسی که مشکلی نداره طلاشو بفرسته ببینم؟از کسی مگ ...

اشکال نداره گلم .البته این تاپیکو باید شب میزدی چون الان اکثرا خواب هستن 

توی این سایت فهمیدم که افرادی اینجا عضو هستن که انقدر توی زندگیشون عقده و کمبود دارن و از بیماری روانی رنج میبرن که میتونن سال ها درگیر یه کاربر باشن تا شاید بتونن اینجوری از فشار روحی خودشون کم کنن .این افرادو فقط سگ محل کنین😁 با وجود گزارش هایی که برام میزنی به کوری چشمت هنوز تعلیق نشدم🤣🤣

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792