الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
شبا حداقل ۱۲ یا نهایت ۱ بخوتب چون آدم شب نخوابه روز هرچی هم بخوابی باز کسل و خسته ای سعی کن عادت کنی شبا بخوابی روزا حالت بهتر و سرحال تری جالا هم بگیر بخواب
مغزت عادت کرده دو سه بار که شبا بخوابی مغزت به زود خوتبیدن عادت میکنه دیگه روزا و ظهرا هم نخوتب تا شب خوتبت ببره هرمع خوابت نبرد ذهنت رو خالی کن به چیزی فکر نکن و روی نفس کشیدنت متمرکز شو خوابت میبره بعد از چند دقیقه