میخام شروع کنم ب درس واسه کنکور یهو سرم درد میگیره صورتم درد میگیره احساس بی قراری شدید تو فکم و کل بدنم دارم تپش قلب شدید میگیرم با استرس شدید گشنم میشه شدید یهو دسشوییم میگیره یه پاراگرافو یک ساعت طول میکشه بخونم معلوم نیست چمه عصری کتابارو گذاشتم کنار گفتم الانه ک سکته کنم چه کاردکنم بچه ها😭
یادم رفت بگم احساس فشار زیادیم تو مغزم دارمم
این یعنی از شروع می‌ترسی
منم اینجوریم
چندمی؟
انسانی؟
اضطرابه
چه حسی داری که اینطور میکنه باهات
فکرت درگیر چی میشه
باید دکتر بری حتما
با گوشی زیاد کار نکن .محدودش کن به روزی ۱ ساعت .اینا همش تاثیر گوشیه دوپامین مغزو دستکاری میکنه و مغز دیگه واسه درس خوندن دوپامین نمیده و غده استرسو فعال میکنه اگه اشتباه نکنم آمیگدال بود اسمش
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
