سلام مامانا
مرسی از روحیه دادنتون به این مامان گل🤣
من دخترم دوسال و هفت ماهشه و دومی رو باردارم
زایمانم طبیعی بود
اگر کسی بگه زایمان طبیعی راحته که درست نیست مگر در بعضیا
مثلا دوست خودم راحت زایمان کرد نسبت به من!
به خیلییییی چیزا بستگی داره
من از هفت ماهگی هفته ای دو الی سه روز روزی یک ساعت ورزش میکردم
کلاسای بارداری رو شرکت کن حتما
آمادگی داشته باش تا بدون اطلاع از روند روز زایمان نباشی
ماما همراه حتمااا بگیر
اگر توان مالی داری انتخاب بیمارستان خوب هم خیلی مهمه
ورزش رو دست کم نگیر