ببین پاشویه میکنی اول بااب ولرم شروع کن یهو نرو سراغ اب سرد ک تشنج میکنه خدانکرده
دستمالتو تا جایی ک جاداره بچلون ابش بره یه قطره همنمونه بعدا بذار روشکمش
یا پشت کتفش اینا نقاط مهم بدن بچس ک دمارو میاره پایین
نری بچرو خیس کنی یادستمال ابدار بذاری روش
پاشویه درست اینه ک نوشتم
تامیتونی بهش شیربده ادرار کنه