من خیلی کم حرف و خجالتی و کم اعتماد به نفسم به خاطر همین با مردم نمیتونم خوب گرم بگیرم
برای تقویت اعتماد به نفس باید چیکار کنم؟
سعی کن خودت باشی
بنظر من مطالعه
فقط ی راه حل وجود داره
خودتو دوست داشته باش
خودتو اولویت خودت قرار بده
برای لول اپ کردن خودت تلاش کن
کتاب روانشناسی با موضوع خودشناسی ، عزت نفس و....بخون
یه مدت شغل منشی رو کار کن روت باز میشه
تلفنی خرف بزن با همه پیام نده
تو جمع سوال کن احوال پرسی کن
سلام امیدوارم حالتون اوکی باشه🥰
من خودم سنم زیاد نیس
ولی زیادم گرم نمیگیرم با بقیه
غرور،خشک نه با همه
چون بعضیا سوارت میشین زیاد باهاشون اجتماعی بشی
برا اعتماد بنفسم همیشه مرتبم،تیپ بروز نه دیگه بی بندباری،حرف زدن بدون زیاد خندیدن که طرف سو استفاده نکنه بگه عه این برا خودش ارزش قائله
و هر کسی خط قرمز داره
به نظر من هرچی برا خودت ارزش قائل باشی و مغرورتر بیشتر بهت میچسبن
تجربه کردن فقط..
رفتن در دل زندگی واقعی نه آنچه در ذهن توست..
خدای اعتماد به نفس فقط من 🤦🏻♀️
اعتماد به نفس باید روی چیزی بنا بشه
بنابر این سعی کن مهارت ها رو بیاموزی
کتاب های خوب رو بخون، فیلم های خوب رو ببین، مطالعه کن، سعی کن تو شغل و درس خوب و حرفه ای باشی
مهارت های مختلف را بیاموز
همیشه مرتب باش و به بهداشت شخصیت اهمیت بده
خشمت رو کنترل کن، غیبت نکن، تهمت نزن، بهترین نسخه خودت باش
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
