2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کانال امیر حسین دریایی توی ایتا رو دنبال کنید خیلی عالیه گاهی اوقات کلاسهایی رو ثبت نام میکنه راجب نماز شب و ...... که فوق العاده است. کانالش دنبال کنید به دردتون می خوره .

ان شاءالله قبول باشه ‌حرز امام جواد علیه السلام هم بگیرید .

منم فردا شب شروع میکنم

التماس دعا

به سلامتی ۳ لاشی قاضی متهم ناشی 🥂 به سلامتی ۳ دلبر مادرم پدرم عشقم ♥️ به سلامتی ۳ کس ناموس رفیق وطن🍻 به سلامتی ۳ همراه رفیقم گوشیم پیکم 🥂 به سلامتی ۳ مکان خونم قلبم قلبش ♥️🍷

کانال امیر حسین دریایی توی ایتا رو دنبال کنید خیلی عالیه گاهی اوقات کلاسهایی رو ثبت نام میکنه راجب ن ...

 نماز شب مگه کلاس داره اینام برای خودشون دکون باز کردن

شام غذای سبک بخورید زودتر بخوابید و ساعت بزارید روی زنگ که قبل اذان بیدار بشید ان شاءالله.

انشالله 

پس همین کارو میکنم

متاسفانه خوابم خیلی سنگینه انشالله سعادت داشته باشم بتونم بخونم ممنونم

دوست عزیز اگه بهت درخواست دوستی دادم سوال ضروری داشتم لطفا قبول کن🙏🏻

نماز شب مگه کلاس داره اینام برای خودشون دکون باز کردن

کلاسش فوق العاده است یعنی تا شرکت نکنی متوجه نمیشی در کل کانالش داشته باش مطالب رایگان و ویس های زیادی میزاره که خیلی خوبن 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بدون شرح

28miiii | 2 دقیقه پیش

سخت می گذرد

28miiii | 3 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز