البته اینو بگم گه من به خاطر دلایلی امروز ناهار نتونستم بخورم
ناهارم بک لیوان شیر با یک قاشق عسل
میان وعده هم گردو چندتا دونه
شام هم یک سیخ جوجه کباب
ادامه کاهش وزنم هست قبلا ده کیلو کم کردم
خوبه موفق باشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
36 ثانیه پیش
41 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
