لپتاپ

daqoon

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/12

تعداد پست: 16470

بچه ها لپتاپ تا ۳۰ تومن چی بخرم؟

1404/08/17

17:46

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

توسکا۰۷

عضویت: 1401/04/26

تعداد پست: 7179

با اجازه اسی تو رو خدا اگه این پیامو میخونید میشه تاپیک آخرمو گزارش بزنید تا ظرفیت یه تاپیک واسم باز شه🥲🩷🙏🏻

برای خود زندگی کنیم نه برای نمایش دادن آن به دیگران. دختر جنوبم🐚🧜🏻‍♀️

1404/08/17

17:46

1 نفر لایک کرده اند ...

هی_بیخیال

عضویت: 1400/02/27

تعداد پست: 14860

دل

دختر شیرازی جونم دختر شیرازیدرمیان شلوغی دنیا،آرزوهات رو فراموش نکن🌸

1404/08/17

17:46

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید