همین! دندانپزشک می گفت اگه قراره در طول روز 5 تا شیرینی بخورید اگه هر 5 تا رو یه جا بخورید کمتر آسیب می زنه تا هر دو ساعت یه بار یه دونه برید بخورید. می گفت چون تو اولی یه بار پی هاش به هم می ریزه ولی تو دومی 5 بار پی هاش تغییر می کنه
می گفت بعدش حتما با مسواک خالی دندون هاتون بشورید یا اگه مسواک در دسترس نبود با اب خالی دهنتون بشورید