ولی جدی برو پیش یه روانپزشک و اگر تشخیص داد که باید دارو مصرف کنی، دارو بخور...
حیفه تو این سن افسردگی داشته باشی، آیندت هم تحت تاثیر قرار میگیره اگر به خاطر افسردگی نتونی به کارایی که باید انجام بدی درست رسیدگی کنی...
جبران کردن بعضی چیزا هم هرچی بیشتر بگذره سخت تر و نا ممکن تر میشه...
من دکتر نیستم عزیزم ولی دکتر سوالاتی میپرسه و تشخیص میده که شما مثلا فقط مشاوره میخوای یا باید دارو مصرف کنی یا نه کلا حق داری و هر کسی هم جای شما بود رفتارش همین بود...
بهتره یه چکاپ بری، یا اول از تو اینترنت تست های افسردگی رو پیدا کن و بزن، اونا مثلا میگن اگر نفره فلان تا فلان گرفتید وضعیت پایداری دارید و از فلان تا فلان امتیاز بهتره مشورت کنید با پزشک و...
هر چی سریع تر پیگیر درمان بشی و نذاری بیماریت پیشرفت کنه برای خودت بهتره... مثلا سرما میخوری هم پیش دکتر نمیری تا خود به خود و بدون هیچ دارویی خوب بشی؟
بعد تو اون چند وقتی که منتظری خوب بشی از زندگیت لذت می‌بری و همه چی رو رواله برات؟ افسردگی هم اگر واقعا داشته باشی یه بیماریه که درمان میشه و بعد برگشتن سطح هورمونات به حالت عادی دکتر داروهاتو قطع میکنه و درمان تموم میشه... نه ترس داره نه خجالت...
در ضمن اگر رفتی پیش دکتر بهتره پنهان کاری نکنی و کامل درمورد وضعیتت و احساسات بهش توضیح بدی که بتونه بهترین دارو رو برات تجویز کنه و اثر گذار باشه برات، و اگرم با کسی راحت نیستی تنهایی برو که راحت بتونی حرفاتو به دکتر بزنی و به خاطر معذب بودن مجبور نشی واقعیت ها رو از دکتر مخفی کنی که اونم تشخیص اشتباه بده برات...
