انگ

t_a_k_

مدیر استارتر

عضویت: 1404/05/31

تعداد پست: 1244

‏چه دنیای بی‌رحمی. تو میخوای مواد غذایی تو یخچال رو از سرما نجات بدی ولی بهت انگ پرخوری میزنن.

کاربر آقا هستم،کاربری دست دو نفره،روزا خودمم و شبا خودشم

1404/08/16

15:41

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

lilian_ro

عضویت: 1404/05/31

تعداد پست: 5494

متاسفم براشون نچ نچ

یه شب مثل موج به دریا زدی .میگفتی میام عجب اومدی!

1404/08/16

15:42

1 نفر لایک کرده اند ...

نوماینده_طلب_دانوش

عضویت: 1404/05/27

تعداد پست: 1770

هیچکس قدر ما فداکاران رو نمیدونه

‌من همیشه ساعت ۲ شب میرفتم در یخچال حال مواد غذایی رو بپرسم کم و کسری نداشته باشن همیشه بهم گفتن پرخور

به نام کاربریتون دقت نمیکنم ، دقتم کنم یادم نمیمونه ، ممکنه تو یک تاپیک باهاتون خوش بش کنم تو یه تاپیک یک نظر برخلاف نظر شما بدم . تعجب نکنید.مچکرم🙏🏻به کشورتان همیشه وفادار باشید اما به حکومتتان فقط زمانی که لیاقتش را دارد❗️❗️❗️❗️

1404/08/16

15:42

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید