کمک به در مورد تحصیل🤝

من یک دانش آموز کلاس هشتم هستم بسیار دوست دارم توی آینده بتونم یک دکتر موفق بشم نمره‌های متوسط خوبی دارم ولی کافی نيستند خیلی علاقه دارم درس بخونم و بخاطر وسواس و اعتیاد داشتن به موبایل نمی‌تونم زمان مناسب و  کافی رو بزارم برای درس و این موضوع من رو آزار می‌ده برای حل کردن این موضوع با هم فکری با خانواده تصمیم گرفتیم که برنامه های سرگرم کننده تلفن همراه من رو قفل کنیم تا دیگه کمتر وقت من تلف بشه و فقط برنامه هایی که برای درس به آن ها نیاز دارم باز هستند ولی بازهم من از همان برنامه‌ها برای سرگرم شدن استفاده می‌کنم و تأثیری نداشته و نمی‌تونم هم این چند برنامه رو قفل کنم چون برای درس به اون ها نیاز دارم و الان خیلی ذهنم درگیر شده که چه کار انجام بدم شما چه راه حلی رو پیشنهاد می‌دید؟!