من آبگوشت هام بسیار خوشمزه هست.
برای دو نفر به اندازه ۴ بند انگشت تقریبا گوشت میزارم حجمش به چیزی که داری بستگی داره استخون هم یه تیکه بنداز حتما
و دنبه ، یه پیاز بزرگ قاچ نکن یه سیر بزرگ ، یک تکه زنجفیل و یک تکه دارچین، نخود از شب قبل خیس کن ۳ قاشق کافیه، اگه لوبیا سفید داری با هم خیس کن ، ۲ قاشق نخود دو قاشق لوبیا سفید سر خالی بسه .
اینا رو با آب بریز تو زود پز ، آب رو با کاسه اندازه بگیر دریا نشه ! سه کاسه برای دو نفر کافیه زیادم میاد .
ادویه ها بریز درش بزار بپزه.
بعد یک ساعت زود پز بردار سیر و پیاز و دنبه پخته خارج کن و با هم بکوب تو ماهیتابه بزار سرخ بشه همراه رب و یک قاشق سبزی خشک معطر نمک ، تو این مرحله سیب زمینی بریز تو قابلمه یدونه از وسط نصف کن
سس رو بریز تو آبگوشت درش رو زار نیاز نیس پیچ زود پز رو بپزی دیگه نخود و گوشت پخته فقط بزار یکساعت سیب زمینی بپزه و سس جا بیفته یک ربع آخر اگر غوره داری دو قاشق بریز توش اگه نداری کمی پودر لیمو عمانی