باید به شناخت ها برسین اول انرژی درمانی مثبت گرایشی بعد چاکراها چون هفت تا چاکرا مهم هستن چند مثال از چاکرا میگم براتون چاکرای ریشه من قوی هستم
چاکرای ساکرال خلاقیت در ذهن من جریان داره
چاکرای شبکه خورشیدی من با اعتماد به نفس تصمیم میگیرم
چاکرای قلب قلب من از زخمهای گذشته بهبود یافته هس
چاکرای گلو من یک گوشدهنده فعال هستم
چاکرای چشم سوم من دقیقا در جایی هستم ک باید باشم
چاکرای تاج دنیا با من همکاری میکنه
از یوگا شروع کنین ومدتیشن هاشون