شاید از غلبه سودا هست. یعنی اگر بدنت خشکه و دست و پاهام سرد میشه و ....
باید از غذاهای طبع سرد دوری کنی.
گرمی بخوری
بدنتو گرم نگه داری.
به کف پاهات روغن سیاهدانه بزنی
واجبی هم خیلی خوبه دو هفته ای یکبار روز های دوشنبه بزن به بدنت اونم سودا رو دفع میکنه