اگه یبوست داشتی قبلش طبیعیه
یه مدت ملین های طبیعی بخور مثل آلو و آب ولرم
آب سرد اصلا نخور که یبوست رو تشدید میکنه
خودتو با آب سرد بشور
سعی کن هر روز شکمت نرم کار کنه
و هر بار که دفع داشتی بعدش با آبسرد بشور و اون حالت منگوله دار که بیرون زده از مقعد هست رو بده داخل
چند بار اینکارو کنی دیگه اثری از هموروئید نیست
برای همه پیش میاد این مورد نگران نباش
فقط مراعات کن
میتونی در کنارش از پماد آنتی فیشر هم طبق دستور استفاده کنی
بازم سوالی داری بپرس عزیزم