میگم‌ صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

یهبندهخدایموقتی

مدیر

عضویت: 1404/05/24

تعداد پست: 865

1404/08/15

02:13

4 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

یهبندهخدایموقتی

مدیر استارتر

عضویت: 1404/05/24

تعداد پست: 865

شب یلدای امسال؟؟خو گاو اینو ک من برات فرستادم دیگههههه😂😂😂نه به نظرت اگه بقیهم میبودن نمیومدن تو ف ...

نفرستادی اشغال من ندیدمششش🤣🤣ناموسا این حرکات سم چیهههه دهنتون سرویسسس وقتی میخواین اجرا کنین یچی میزنینا فک کنم🤣🤣🤣🤣🤣🤣

1404/10/11

22:22

1 نفر لایک کرده اند ...

hastii_98

عضویت: 1404/02/01

تعداد پست: 2511

نفرستادی اشغال من ندیدمششش🤣🤣ناموسا این حرکات سم چیهههه دهنتون سرویسسس وقتی میخواین اجرا کنین یچی م ...

نمیدونمم فیلما زیاد بودن فرستادم شاید این در رفته از دستم😂😂این حرکات عادیهههههه🤣🤣🤣🤣🤣

1404/10/11

22:23

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یهبندهخدایموقتی

مدیر استارتر

عضویت: 1404/05/24

تعداد پست: 865

نمیدونمم فیلما زیاد بودن فرستادم شاید این در رفته از دستم😂😂این حرکات عادیهههههه🤣🤣🤣🤣🤣

😂😂😂 شما هی یه ایده جدید دارین برا سسخل بازیاتوننننن😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣

1404/10/11

22:24