2777
2789
عنوان

دوستم😑

58 بازدید | 2 پست

اونم وقت عمل بینی داره منم وقت عمل ترمیم بینی (افتادگی بینیمو رفع میکنم)

من هعی انرژی مثبت بهش میدم هعی بهش میگم بینیت انقد خوب میشه و …

بعد اون هعی بهم فکرای منفی منتقل میکنه میاد بهم میگه ترمیم سخته و فلان دکتر اینجوری گفته پستای خراب شدن بینی ترمیمی رو برام میفرسته و منم جوابشو نمیدم نمیدونم فازش چیه😑

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز