اندام خوب یه مدت کوتاهی تغییر میکنه،اونم اگه لباس مناسبت رو پیدا کنی و استایل کنی راحت میگذره.بعد شرو میکنی به ورزش تو خونه چون با بچه زیاد نمیشه رفت باشگاه.باشگاه خبری نیست هر چی بخوای تو نت هست.رژیمم که من از وقتی یادم میاد همیشه مراقب خورد و خوراکم بودم شماهم تو خوردن هیچی زیاده روی نکن.
کلا وقتی سبک زندگی سالم داشته باشی با ۱۰تا بچه هم میتونی به همه چی برسی و با نشاط و هدفمند زندگی کنی.
من ادم مذهبی هستم.سبک زندگیم یکم خاصه.کتابایی هم که میخونم خیلی خاصه و معتقدم اگر ادم خودش درست تربیت بشه و تلاش کنه و انرژی بذاره روی رشد فردیش،حتما بچه های خوبی خواهد داشت چون تربیت بچه چیزی جز الگو برداری از والدین نیست..اگر ادم مذهبی باشی این کتابا به دردت میخوره.یکی دو جلدم نیست.حدود ۸۰ ۹۰ جلد کتاب ،در کنارش حتما باید قران بخونی و سبک زندگیت رو سالم کنی،اگه دوست داشتی تو پی ویم بهم تکست بده چند جلدشو بهت معرفی میکنم .در پناه حق