همه میرن باشگاه لاغربشن اونوخ من بادکردم نشستم ی گوشه🦦

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/28

تعداد پست: 371

شاید زیاد میخوری بعد باشگاهربطی نداره

خوردنمم زیادشده ولی وعده بعد باشگاهمو مراقبم همیشه

1404/08/13

|

00:29

دیپ_گاردن

عضویت: 1402/07/28

تعداد پست: 9454

نرو بابا ولش😂 قصد لاغر کردنم که نداشتی دگ واسچی بری

لطفا لایک ننمایید🗿

1404/08/13

|

00:29

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/28

تعداد پست: 371

خب شما مگه مربی نداری

چرادارم ولی بابرنامه کارنمیکنم ایروبیک جمعی کارمیکنم و دوچرخه وتردمیل

1404/08/13

|

00:30

elham_kk

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 38493

خوردنمم زیادشده ولی وعده بعد باشگاهمو مراقبم همیشه

خب دیگه

بحث اونه

باشگاه چاق نمیکنه

عضلات دم میکنن ولی چاقی نه

روزی سگی داشت در چمن علف می‌خورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می‌خوری؟! سگی که علف می‌خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف می‌خوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف می‌خوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش... #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی

1404/08/13

|

00:30

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/28

تعداد پست: 371

نرو بابا ولش😂 قصد لاغر کردنم که نداشتی دگ واسچی بری

ن من میخام لاغرکنمممم اینو تفریحی رفتم ولی حوصلم نمیکشه نمیدونم چرا☹️کاش همون 70بشم جس میکنم خیلییی چاق شدم

1404/08/13

|

00:31

راحله90

عضویت: 1392/08/30

تعداد پست: 606

خوردنمم زیادشده ولی وعده بعد باشگاهمو مراقبم همیشه

خوب چهارماه ازدواج كردي هورموني هست خانمي ربطي به باشگاه نداره خوردنت كنترل كن

1404/08/13

|

00:31

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/28

تعداد پست: 371

خب دیگهبحث اونهباشگاه چاق نمیکنهعضلات دم میکنن ولی چاقی نه

حو من ازروزاول تاحالت دم موندم چرا🤣

بخدا حس میکنم قشنگ ورم دارم بعدافسردگی میگیرم

خونه نامزدمم ک میرم میمونم البته زیادمیخورم فک کنم ازاینه☹️

1404/08/13

|

00:32

fatimaa00

عضویت: 1402/09/19

تعداد پست: 1447

منم بدنم پف کرد ولی وزنم کم شد گفتن به خاطر اینه که ماهیچه اب گرفته نمیدونم همچین چیزی تخم مرغ ابپز بخور وقتی میبینی گشنته و داخل تمرین هم همش اب بخور کلا اب خوردنت زیاد باشه بعد چن مدت پف بدنت میخابه گفتی اومدی برا کاهش وزن؟

1404/08/13

|

00:32

هیتلر_سیبیلو

عضویت: 1404/03/23

تعداد پست: 2238

چرادارم ولی بابرنامه کارنمیکنم ایروبیک جمعی کارمیکنم و دوچرخه وتردمیل

ب مربی بگو یادت بده چیزی رو اشتباه نزنی

1404/08/13

|

00:32

elham_kk

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 38493

حو من ازروزاول تاحالت دم موندم چرا🤣بخدا حس میکنم قشنگ ورم دارم بعدافسردگی میگیرمخونه نامزدمم ک میرم ...

عزیزدلم زیاد میخوری

ربطی به ورزشت نداره

باشگاه رو ادامه بده و درست غذا بخور

روزی سگی داشت در چمن علف می‌خورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می‌خوری؟! سگی که علف می‌خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف می‌خوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف می‌خوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش... #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی

1404/08/13

|

00:32

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/28

تعداد پست: 371

خوب چهارماه ازدواج كردي هورموني هست خانمي ربطي به باشگاه نداره خوردنت كنترل كن

وای ن نمیخام ازاونایی باشم که شوهربهشون میسازه و تپل میشن😩جالاشوهرم خودش نی قلیون انقدلاغره

1404/08/13

|

00:33

naaaziii228

عضویت: 1398/03/23

تعداد پست: 2885

وای دختر حتما برو ورزش کن، نه برای لاغری، برای سفت شدن بدن، انشالله وقتی باردار شدی دلیلشو متوجه میشی، انقدر مهمه ماهیچه ها قوی باشه با اینکه من خیلی یوگا و ورزشهای سبک میرفتم ولی میگم کاش بدنسازی رفته بودم ، بعدشم حتما میرم چون روزگار پیری هم همینه

1404/08/13

|

00:33