خانوما من از فردا میخام جدی رژیم بگیرم
این مدت هی میگرفتم هی ول میکردم
ولی دیگه میخام جدی از فردا ادامش بدم
پیش خودم گفتم با کسایی که قصد کاهش وزن دارن و میخان وزن کم کنن حالا یا همینجا تو تاپیک یا یه گروه تلگرامی جایی بزنیم هرروز باهم در ارتباط باشیم و آخر شبا گزارش اون روز و بدیم و بگیم چقدر رعایت کردیم و چند هفته یبار سایز و وزنمون رو اندازه بگیریم و بفرستیم و تو وعده ها به همدیگه ایده بدیم و خلاصه تو این مسیر کنار هم باشیم تا به نتیجه برسیم
حالا بگید ببینم کیاااا پاین واقعا یبار واسه همیشه به وزن مناسبمون برسیممم؟
