میخوام تغییر سبک زندگی بدم

چیکار کنی 

روتین الانت چیه

وچندسالته ؟

هستم روتینت چیه 

منم هستم 

اینجانب حس تباه شدن لحظه های عمرم رو دارم و میخام تلاش کنم مفیدشون کنم 

به ارایشگری علاقه دارم برای خودم یاد بگیرم 

آشپزیم دلم میخاد حرفه ای بشه 

به حول و قوه الهی یه رشته هم میخام یاد بگیرم که ازش کسب درامد کنم 

اها من قراره برا کنکور بخونم🥲😂😐

و هنر ساخت دریم کچر و میکاپ و خیاطی رو یاد بگیرم

ولی با کنکور سخته فعلا میتونم کلاس میکاپ برم

اگ گروه زدین دوست داشتی منم ادکن

اینم روتینمه ک بخاطر کنکور قراره تغییرش بدم

انجام یوگا  :(مته یوگا دارم و با فیلم یا برنامه ورزشی یوگا انجام میدم)

ورزش کردن :(توخونه با دمبل ورزش میکنم)

دوساعت پیاده روی کردن :

مدیتیشن کردن :

پنج تا ده صفحه کتاب خوندن :

روشن کردن شمع و دعا کردن :

شکرگذاری کردن :

گوش دادن به پادکست :

ژورنال نویسی :

وقت گذروندن با گربه ها :

آب دادن به گل ها :

خوردن دمنوش :

خوردن ویتامین :

خوردن پنج تا شش لیوان آب : 

رفتن ب کلاس میکاپ : 

فعالیت تو دوتا چنل :

انجام روتین پوستی مو :

مسواک زدن ؛

روشن کردن عود :

اینا کارای همیشگی

زدن سریتا :

زدن شوینده :

زدن تونر :

زدن آبرسان :

زدن سرم :

زدن ضدافتاب :

زدن بالم لب :

زدن کرم ضدچروک :

زدن روغن ناخون :

زدن روغن ابرو :

هرماه فیشال خانگی :

هرشب شونه زدن و بافتن مو

هفته ای دوبار زدن ماسک مو :

هفته ای سه بار شبا ب ساقه مو زدن روغن بادام :

هریک روز درمیان بعد حموم زدن شیر مو روغن ارگان :

استفاده از خوشبو کننده دهان مام لوسیون بادی اسپلش عطر اسپری عطر مو :

تفریحات :

_گاهی نقاشی کشیدن

_گاهی فیلم دیدن

_گاهی کلش بازی کردن

_هرروز کمی رقصیدن جلو آینه

_بیرون رفتن با سعید و دور دور شبانه با ماشین یا موتور حرف زدن باهاش 

_بیرون رفتن یا حرف زدن با دوستان

_هفته ای حفظ کردن چندبیت شعر

_هفته ای سه بار انجام بازی پازل عاشقشم

گاهی درست کردن ماسکای طبیعی :

دیدن ویدیوهای اموزشی درمورد انرژی زنانه پوست مو بدن زبان بدن ....

من ورزش و کتاب و فیلم جز روتینم هست میخام تنظیم خاب و پادکست  بهش اضافه کمم