من بین وعده ها رو فست میکنم بین هروعده ۶_۷ساعت میشه. مثل شما نمیتونم فست کنم😶😑
اون فست مورد قبول نیست عزیزم چربی سوزی نمیشع ولی در کل همیشه بین غذاهام دو تا سه ساعت فاصله میندازم اینجوری دیگه شبم شده و من پرخپری نکردم و تایم خوابع
🌱گاهی نمیفهمم حکمتت رو گله می کنم ناراحت میشم... اما بعد که نقشه ات رو میبینم :لبخند میزنم ومیگم«خدایاشکرت»که بهترش روبرام خواستی 🫀🤍(قانون زندگی) «ازهیچکس هیچی بعید نیست»«هست را اگر قدرندانی میشود بود»