معده سرد اینجوری که اشتهات زیاده نفخ داری آروغ میزنی معده ات سنگینه
مثلا ترشی و ماست و برنج و شیرینی و هر چیزی که طبعش سرده میخوری
برای گرم شدن معده باید چیزهای طبع سرد رو با مصلح بخوری مثلا ماست با نعناع خشک .برنج با زیره و اینا
سخته تشخیصش.ممکنه تو سن رشد باشی و اشتها داشته باشی که به طبع سرد ربطی نداشته باشه یا استرس داری و زیاد بخوری
اگه احساس میکنی اشتهات زیاده یه مدت چیزهای سرد نخور و استرس هم از خودت دور کن