بیاید براتون بگم که انگار چاکراه هام باز شده و دارم دیوونه میشم
من نزدیک یک ماه پیش مدیتیشن کردم جوری که حالا تو گوگل بود چشاتو ببند و به صدای نفس هات فک کن من انجام دادم حتی پنج دقیقه هم نشد که کلی حس بد گرفتم و از ترس کلا چشمامو باز کردم و یکی دو ساعت بعد خوابم برد
خب
خب
خب
لایک لطفا
خب خب چیه خوابش برده دیگه
خوابه
بعدش کم کم شروع شد فک کنم چاکراه هام باز شد و کلا استرسی و ترسو شدن و مدام پرش افکار دارم اولش خیلی کم بود بعدش هی بیشتر شد
بازم تعریف کن ، بی چی فکر می کردی ، یا چطور فکرمون رو از کارهای روز مره دور کنیم ، البته من شنیدم مدیتبشن خیلی بده
بعد خوابم بهم ریخت جوری که اصلا تو بیس چهار ساعت سه یا چهار ساعت میخوابیدم و یهو از خواب پامیشم مینشستم و همش تو فکرم چیزای بد میومد
خوابای پریشون و بی خوابی ها شروع شد و کلا دیگه خواب نداشتم از پر خوری استرسی منی که چهار سال بود وزن نمی‌گرفتم تپل تر شدم یکم و استرس و اظطراب الان به حدی رسیده که حتا کسی اسممو صدا میزنم دلم میخواد بمیرم از بس بدنم میلرزه
خلاصه که دوماه میگذره استرس و اظطراب من به حدی زیاد شده که واقعا همش میترسم میلرزم و کلا دیگه نمی‌دونم باید چه غلطی بکنم خوابم رو با سختی یکم تنظیم کردم اما یه شب خوبه ده شب بده واقعا نمی‌دونم باید چیکار کنم کسی بوده شبیه من بشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
