سلام من ی مدتیه یکم چاق شدم بیشتر ناحیه شکم و بازو هام مشخصه
و معدمم خیلییی نفخ داره و بزرگه کسی راه حلی داره؟
گرفتن فست ۱۴ یا ۱۶ به همراه ورزش مثل کراسفیت خیلی چربی سوزی بالایی داره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
33 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
