نشخوار فکری خشکسالی ولم نمیکنه

💔💔💔

نمیشه فکروخیال نکنی یا یجوری حواست رو پرت کنی؟

دارویی نداده برای بیخیالی؟؟؟

کاش بشه جلوش رو گرفت اینجوری اذیت میشی داغون میشی

گلم از ته دلم میخوام خدا بهترین هارو پیش روت بزاره ❤️از هرچی دوا درمون خلاص شی ❤️

از ته دل برات آرامش آرزو میکنم❤️

منم نگران خشکسالی هستم .خدا انشالله باران رحمتش رو نازل کنه . اینایی که دارین میخندین یا میگین عجب دغدغه مسخره ای . والا آدم وقتی میبینه سدها خشک شدن و کلی فرونشست زمین تو اصفهان رخ داده و چند جا تو اصفهان به خاطر فرونشست زمین رو تخلیه کردن والا آدم نگران میشه

سلامت باشید خوبه دیگه بگید با خودتون با صدای بلند من رعایت میکنم بقیه هم رعایت کنن چیزی نمیشه مغزتون آرامش پیدا کنه.  به بنده برای نشخوار فکری پیشنهاد مدیتیشن و پادکست مدیتیشن دادن من که زیادی مشغولم‌ فعلا انجام نمیدم اما بهم گفتن ممکنه خیلی آیندمو به خطر بندازه چون به شدت حواس پرتی و عدم تمرکز گرفتم

 پس شمام سعی کنید زود بخوابید که شبا زیاد فکر  نکنید چون اکثرا این فکر ها موقع خواب میاد تمرینات تمرکز هم انجام بدید و برید پیش روانپزشک

یکم دیگه بگذره خوب خوب میشی هرچیزی یه دوره نقاهت داره الان سرما میخوری چند هفته درگیری اینم درمان داره حالا شاید یکم از سرماخوردگی بیشتر طول بکشه ولی خب خوب میشی 

 الان دیگه دور از جونت دور از ما

 آدما برای سرطان هم چاره پیدا کردن اینکه هیچه جلوی اون 

به اتفاق های مثبت فکر هروقت خواستی فکر منفی کنی حواستو پرت کن 

سرتو با یچی مشغول کن 

آدمیزاد رو اعصاب و روانش بنده نزار الکی خراب شه اعصابت ❤️

سعی کن از این فضا  نینی سایت دور باشی 

میدونم سرگرم میکنه ولی دور باشی بهتره اینجا هزاران نفر هستن که تو از دلشون خبر نداری 

یچی میگن و میرن تو باید اون حرفارو هضم کنی مخصوصا الان حال روحیت بهم ریخته شده 

الان خود من نمیدونستم مشکلت جدیه به شوخی گرفتم اولش و امکان داره این ناراحتت کنه من یچی بگم برم  تو بمونی و درد این حرفم .

دور باشی بهتره اینجا هرکی یرای خودش صاحب نظره دکتره به اینجا زیاد توجه نکن که حالتو خراب کنی بخاطرش