وقتی میگرنت استارت میزنع با خوردن سردی آروم میشه شقیقه هات یا با خوردن گرمی ؟
من اوایل نمیدونستم میگرنمو چه جوری آروم کنم چای دارچین دم میکردم بدتر میشدم و حالت تهوع شدید .اما یه بار کمپرس یخ گذاشتم رو شقیقه هام و حدقه ی چشمم .آنی دردمو ساکت کرد .الان اگر بیرون باشم و یخ در دسترس نباشه و میگرنم استارت بزنه سریع به بستنی وانیلی میگیرم تا مغزم سبک و خنک بشه