اخه مثلا کلی ته دیگ روغنی و کیک خامه ایو نوشابه خوردم بالا اوردم چاق نمیشم؟؟
خب نخور
یه نوع اختلال روانیه اینکار...
میدونی چقدر اسید معده ت به دندونات آسیب میزنه ؟ میپوسه میره همش. نکن این کار رو . یه هفته شبا چهل دقیقه برو پیاده روی سرعت متوسط میسوزه میره همش .
اسید معده ت دندونات رو نابود میکنه .
فیلم بود یا اینجا گفتن که مادره دخترشو مجبور میکرد بالا بیاره که چاق نشه
مدلا همین کار رو میکنن ولی خیلی بده اسید معده هی بیاد تو دهنت
مریت رو میسوزونه
با تکرارش گوارشت رو نابود میکنی و یک معده رفلاکسی خواهی داشت
نه چون با یکی دوبار این اتفاق نمی افته
باید هر وعده، روزی سه بار بالا بیاری، که در نهایت فایده هم نداره
چون باز گرسنه می شی میخوری
چون وقتی بالا میاری انگار اصلا غذا نخوردی
بعد یه نیم ساعت گرسنگی شدید بهت فشار میاره
نخور خوب عزیزم
اگه لاغر میکرد بقیه چرا میرفتن ورزش باشگاه رژیم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
