تا کارت بیخ پیدا نکرده حتما یبوستت رو برطرف کن من الان به خاطر بی محلی کردن به همین مشکل شما شقاق گرفتم بیچاره شدم، شب و روزم گریه است، به داد خودت برس که مثل من نشی
هنوز به مرحله بواسیر و شقاق نرسیدی، زودتر خودت رو نجات بده عزیزم، کاش یکی بود به منم هشدار میداد، من بار اول رفتم دکتر جراح عمومی بهش گفتم خارش دارم موقع مدفوع درد داشتم گفت هیچیت نیست ولی از همون موقع بدبختیم استارت خورد چون به حرف دکتر اعتماد کردم و پشت گوش انداختم
موقع پریودی یبوستم بیشتر میشه ولی میشه گفت همیشه یبوست دارم . به پریودی ربط داره راستی؟
من خودم دارم به این نتیجه میرسم که ممکنه یبوستم به خاطر پریودی و بالا و پایین شدن هورمونام باشه، تو این زمان هرچی بخورم هرکاری بکنم بی فایده است بازم یبوست میشم، شما حتما کاهو زیاد بخور، عدس و لوبیا که فیبرش زیاده، زیاد بخور، انگور و کیوی و الوچه خشک بخیسون بخور، ناشتا یه لیوان اب گرم با دو قاشق روغن زیتون بخور