كيا بچگي انگل داشتن بياين سوال خيلي مهم

نه عزیزم باعث چاقی نمیشه برعکس شخص رولاغرمیکنه

شایداسیدمعدت زیاده که هی گشنه ت میشه یاقندت بالاست 

میتونی آزمایش قندبدی باهمین دستگاهایی که درمانگاههادارن قندتوفوری اندازه بگیری اگه بالابودآزمایش خون بده وبه دکترنشون بده یه کاردیگه ام میتونی بکنی داروی ضداسیدمعده یه باراستفاده کن ببین تاثیری میذاره معمولا داروهای ضداسیدمعده باعث احساس سیری میشن مثل پنتوپرازول وفاموتیدین،یکی دیگه ام اینکه پرخوری عصبی میتونه باشه که اکثرخانم هادارن که اینم بادارو رفع میشه

برای اینکه احساس سیری بیشتری کنی سبوس روباماست مخلوط کن بخور،کره بادوم زمینی احساس سیری میده تخم مرغ آبپزصبحونه بخورتاعصرسیرنگهت میداره یه پودریه اسمش  پی بِرن  هست داروخانه هادارن گیاهیه همون سبوسه فیبری که داره باعث احساس سیری ورفع یبوست میشه اگرم یبوستت خیلی شدیده هرشب آلوبخارا باانجیرخشک خیس کن بخور یا روغن زیتون بعدازهروعده یه قاشق بخور روزی ۸تا۱۲لیوان آب بخور شکمت روگرم نگه دارباروغن زیتون وسیاهدونه ماساژبده سردشدن شکم چاقی شکم وکند شدن حرکات روده وورم معده میاره همه ی اینارورعایت کن حتماخوب میشی بعدم اگرهیچ کدوم ازمشکلات رونداشتی بازم اشتهات زیادبودسعی کن خودت کم کم غذات رو کم کنی هرباریه قاشق ازغذات کم کن بشقاب کوچیک وقاشق چای خوری بذارکناربرای خودت عادت بده خودتو تواوناغذابخوری وقتی حجم غذات به مرورکم بشه حجم معدت هم کم میشه درنتیجه معدت غذای کمتری رومطلبه مثل کسایی که عمل میکنن معدشون روکوچیک میکنن