خب به خودت مهلت بده زمان بده تا به شراب عادی و روزمره ات و نظم زندگیت برگردی
طبیعیه که الان ذهن و جسمت هماهنگ نباشه
چه اشکالی چند هفته با چند ماه به جسم ذهنت اخترام بزاری تایم خوندن رو کم کنی
پیشنهاد میکنم کتاب صوتی اثر مرکب و قورباغه ات رو قورت بدی روگثش کن و سپس ادامه درس خوندن رو بده
پادکست های انگیزشیگوش کن و با خدا درد و دل کن