امروز صب پاشدم ۲لیوان آب ولرم خوردم تا الان همش حالم داره بهم میخوره من روزی نهایت ۴لیوان میتونم آب بخورم زیادتر از این بخورم حالم بد میشه
ابمبوه بخور
من فقط صبحا دو لیوان اب ولرم میخورم ولی در طول روز هم یه ذره یه ذره میخورم
اصلا نمیتونم حتی اگه به زور هم بتونم کل روزم صرف دستشویی رفتن میشه کلا از زندگیم عقب میفتم
منم کم میخورم یکی دو روز با خودم عهد بستم زیاد بخورم با اینکه تکرر گرفتم ولی پوستم عالی شده بود
من همون دو لیوان م در طول روز بزور میخورم
فقط کسایی که فعالیت زیادی دارن یا دیابت دارن که همش تشنه شونه اونا میتونن بنظرم، بقیه نه
صبح اب خوردن سخته در طول روز بعد غذا راحت تر میشه بخوری
منممم ی بار تصمیم گرفتم 8 تا رو بخورم بزور میخوردم با اینکه با فاصله میخوردم 😂
نمیخوریم😂
من یه عادت بدی که دارم سر سفره ناهار یا شام با غذام باید آب بخورم
بدون آب غذا از گلوم پایین نمیره انگار
۵ قاشق غذا میخورم، همراهش ۵ تا لیوان آب😑
عزیزم ابو نباید یه دف سر بکشی باید جرعه جرعه بخوری تا جدب بدنت شه خب دو لیوان ناشتا زیاده یه لیوان آب ولرم بخور ناشتا بعد صبحونه یه لیوان بزار کنار دستت کم کم بخور قبل نهارم همینجور تا شب
من والا ۱۰ ۱۲ لیوانی میخورم:)
ولی بستگی به بدنت داره
مامانم یه لیوانم نمیتونه بخوره
۸ لیوان آب برای همه نیست
با شکم خالی نخور
من نمیخورم چون باید دم در دسشویی بشینم
اولا صبحا خیلی آدم حالش بد میشه
دوما بزور نخور
اینجوری همش میشه ادرار
تو ی لیوان بردار با آب جوشیده ی خنک شده پر کن بذار یخچال
از صبح تا شب هروقت در یخچال و باز کردی یا یادت افتاد حتی شده یه قلوپ بخور دوباره پرش کن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
