خیلیی زود عصبی میشم صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

fatemeh2121

مدیر

عضویت: 1402/06/08

تعداد پست: 345

جیغ میزنم بعدش برام مهم نیست چطوری میشه داد نزنم عصبی نشم 😭😭😭

هر موضوعی باشه فرقی ندارع . فقط بابتش الکی خودمون ناراحت عصبی میکنم

1404/08/05

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nani1363

عضویت: 1402/12/06

تعداد پست: 2487

باید موقع عصبانیت سکوت کنی و نفس عمیق بکشیی چشمات رو هم ببندی چند ثانیه بعد محیطت رو عوض کنی تو اتاقی برو تو سالن تو آشپزخونه ای برو تو راهرو

جابجایی خیلی تاثیر داره .

تمرین میخواد کم کم درست میشه

وقتی به خدا اعتماد کردی . دیگه برای هر چیزی که حکمتش رو نمیدونی باهاش بحث نکن .

1404/08/05

23:54

1 نفر لایک کرده اند ...

شیربرنجتون

عضویت: 1401/06/16

تعداد پست: 11255

جدیدا

اگه قبلا به شدت عصبی نمیشدی

بخاطر مشکلاتته پس واسشون راه حل پیدا کن

اما اگه قبل تر از مشکلات هم همین بودی ، تبدیل به عادت شده و باید تراپی شی

بارون اومد و یادم داد هرچی آرایش کنی میشوره میبره

1404/08/05

23:55

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.