راستش رو بگین بزارین از تجربه هاتون استفاده کنم خواهش میکنم چندساله تو این چرخه ی باطل گیر کردم همش میگم فردا البته باعثش گوشیه و همینطور حس هوایی که باعث میشه مقایسه کنم وای فلانی داره درس میخونه و فلان میکنه
رفتم کتابخونه و اونجا جلوی بچه های خیلی جدی و سختکوش نشستم و سعی کردم کمتر پاشم:) دوستمم خیلی بهم روحیه میداد اونجا، نصیحت میکرد اگه میدید دارم کمکاری میکنم ...
"الخَلقُ كُلُّهُم عِيالُ ، وإنَّ أحَبَّهُم إلَيهِ أنفَعُهُم لِخَلقِه" 《خلق(چه مؤمن، چه کافر، چه انسان و غیرانسان، همگان عیال(نانخور) خدایند، و محبوبترینشان نزداو، سودمند ترینشان نسبت به خلق است.》⚘⚘⚘
من بر اساس تجربه ام برنامه طولانی و غیر قابل عمل میچینی از ۴ ساعت شروع کن یه هفته هرروز ۴ ساعت بخون و هر هفته یه ساعت اضافه کن اگه گوشی روزانه ۸ ساعت استفاده میکنی روزانه ۷ ساعت کن و هر هفته کم کن واقعا تاثیر گذاره