بله شیره انگور کلا خون سازه اما چند تا چیز دیگه هم پیشنهاد میکنم که خودم جواب گرفتم
۱) شب یه میخ تمیز رو داخل یک سیب فرو کنید و صبح میخ رو در بیارید و سیب رو میل کنید
۲) دو تا برش گوشت به اندازه یه قوطی کبریت رو داخل یه شیشه سس یا مربا بندازید،یک قابله رو پر از آب کنید و شیشه محتوی گوشت رو بذارید توی قابلمه و در قابلمه رو ببندید و شعله رو خیلی کم کنید و بعد از ۶ ساعت شیشه رو دربیارید و آروم با نوک چاقو در شیشه رو باز کنید؛ توی شیشه به اندازه نصف شیشه، گوشت انداخته.کمی نمک بزنید و عصاره گوشت رو سر بکشید...برای کم خونی بی نهایت عالیه
۳)خرما هم خیلی خونسازه
۴)روزی ۸ تا دونه پسته میل کنید