چه موقع در روز ورزش کنیم بهتره

313yekmontazer

عضویت: 1403/06/13

تعداد پست: 12312

غروب خوبه و قبل طلوع خورشید .دیگه هر کدوم وقت داری ومی پسندی خودت .ولی یه بار یه مستند دیدم این دوتا بیشترین بازده رو سلامتی جسم و روح داشتن 

1404/08/04

|

23:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رد_پای_می

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/22

تعداد پست: 5573

غروب خوبه و قبل طلوع خورشید .دیگه هر کدوم وقت داری ومی پسندی خودت .ولی یه بار یه مستند دیدم این دوتا ...

بنظرتون برای تایم صبح خسته نمیشم ؟

1404/08/04

|

23:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

313yekmontazer

عضویت: 1403/06/13

تعداد پست: 12312

بنظرتون برای تایم صبح خسته نمیشم ؟

بستگی به خودت داره اگه حس می کنی خسته میشی بزار یه ساعت قبل غروب .بازدهی همونه فرقی نداره .بعضی ها صبخ انرژی بالا دارن بعضی ها قبل غروب 

1404/08/04

|

23:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رد_پای_می

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/22

تعداد پست: 5573

بستگی به خودت داره اگه حس می کنی خسته میشی بزار یه ساعت قبل غروب .بازدهی همونه فرقی نداره .بعضی ها ص ...

فهمیدم 

ممنونم

1404/08/05

|

00:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب