2777
2789
عنوان

پریودی

80 بازدید | 8 پست

دوستان دارم از درد میمیرم اما قرص نمیتونم بخورم

و الان هم امتحان دارم هم کار دارم تازه شامم باید بپزم 

لطفاا چیزی میدونید اروم کردن درد

دو سااعت پیش از درد حالت تهوع گرفته بودم و بالا اوردم  و پاهام یخ کرده بود میلرزید نمیتونستم وایسم 

الان اروم تر شده اما باازم درد دارم 

۴۵دقیقه دیگ کلاس دارم لطفا اگ چیزی میدونید بگید دمنوشی چیزی


به اجر بردار گرمش کن  روش فویل بپیچ بشین روش

هیچ کس کشورشو انتخاب نکرد. هیچ کس چهرشو انتخاب نکرد. هیچ کس قدشو انتخاب نکرد . هیچ کس چشماشو انتخاب نکرد. ولی اهای تویی که به خاطر ویژگی های ظاهری دیگران دیگرانو مسخره میکنی تو بیشعور بودن رو انتخاب کردی🙂🕸🌸🏵🌼🌌

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اجر نداارمحوله میشه؟

اره

اگر نداری

حوله گرم کن یا شالی روسری ای چیزی

ببند به شکمت

سعی کن زیاد هم بهش فکر نکنی بدتر میشه

هیچ کس کشورشو انتخاب نکرد. هیچ کس چهرشو انتخاب نکرد. هیچ کس قدشو انتخاب نکرد . هیچ کس چشماشو انتخاب نکرد. ولی اهای تویی که به خاطر ویژگی های ظاهری دیگران دیگرانو مسخره میکنی تو بیشعور بودن رو انتخاب کردی🙂🕸🌸🏵🌼🌌

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز