قبلا رژیم میگرفتم به نتیجه هم رسیدم ولی دوباره بچه دار شدم خیلی وزنم رفت بالا
قدم۱۶۳ وزنم ۸۲بود دوباره با رژیم رسوندمش به ۷۸
یه راهکار سریع تر بگین
پودر جلبک چجوریه؟کسی استفاده کرده تاحالا
سبوس جو رامیگن خوبه
آمپول ماسیزا اگر مشکل تیروئید نداری
یک قلم امپول می خری هفته اول شش دهم سی سی هفته دوم 1.2 و بعد دوزش رو بیشتر میکنی من یک ماهه دارم استفاده می کنم 5 کیلو کم کردم چند روز اول اذیت میشی بعد دیگه بدنت عادت میکنه البته با دکتر مشورت کن
من پودر جلبک تازه خریدم یه بار خوردم از زیاد خوردن و ریزه خواری جلوگیری میکنه
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ساعت پیش
8 ساعت پیش
8 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز