2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم ازت راهنمایی می‌خوام با اجازه اسیمن اکسم فریبم داد بعد مدتی سرد شد و رفت پیامامو نشون رفیقش می ...

از نظر من اینکارا بچگانست


میدونم دلت پره میخوای یجوری زهرتو بریزی

ولی ممکنه بدتر بشه و پیگیر بشن و بفهمن خط بنام شما بوده اونجوری بیشتر فقط برای خودت دردسر درست کردی


من جای شما بودم تنها کاری که میکردم بی محلی بود یعنی اصلا کلا جوری رفتار میکردم که از اول نبوده


آب ریخته شده رو نمیشه برگردوند پس بهتره بیخیال بشی اون یه بی ذاته حروم لقمه بیشتر نبوده

لطفا قبل از ورود به سایت گل گاو زبان مصرف کنید🙏🏻☘️

از نظر من اینکارا بچگانستمیدونم دلت پره میخوای یجوری زهرتو بریزیولی ممکنه بدتر بشه و پیگیر بشن و بفه ...

عزیزم ازین لحاظ پیگیر نمیشن چون مقصر پسرشون و برای اون بد میشه ن من بنظرت چیکار کنم؟

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سلام شب بخیر

bi68giggle | 14 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز