من دیسک کمر برم ورزش پیلاتس بدتر میشم ایا

گرلین

عضویت: 1401/02/12

تعداد پست: 2485

اره

من خواهرم دیسک داره فقط چندتا حرکت باید انجام بده ، در عوض چرا اب درمانی شروع نمیکنی?

باشه دیگه سیسی جان، فهمیدیم همه فن حریفی ؛ ‌👁️👄👁️

1404/08/02

|

20:55

برادران_کارامازوف

عضویت: 1403/12/06

تعداد پست: 3862

باید حرکاتی که برای کمر ضرر دارن رو انجام ندی

تحت نظر مربی کار درست باشی

آب درمانی و شنا عالیه

حالم از دلار بهم میخوره، از ریال بیشتر...گور پدر این زندگی، گور پدر هرکی که به ما ظلم کرد...تاوان بدهند یا ندهند چه فرقی به حال ما میکند؟؟؟ما خواهیم مُرد و همه آرزوهایمان را به گور خواهیم برد...اما خدایا یادت باشد ما تو را ندیدیم اما پرستیدیم، تو ما را دیدی اما انگار شتر دیدی ندیدی...ما را در این زندگی نکبت بار میان این لاشخورها و کفتارها و کرکس ها تنها رها کردی...ما فقط یکبار فرصت زندگی داشتیم که نشد، جبران نمی شود، تمام شد...یارب حساب نیست نگو بندگی نکرد، این بنده زنده بود ولی زندگی نکرد... (مجید کریمیان)

1404/08/02

|

20:55

مدیر استارتر

عضویت: 1404/01/12

تعداد پست: 661

ارهمن خواهرم دیسک داره فقط چندتا حرکت باید انجام بده ، در عوض چرا اب درمانی شروع نمیکنی?

یعنی بدتر میشم میگی؟

اب درمانی میترسم عفونت بگیرم

من خیلی مستعد عفونتم

کاربری چهارمه خیرسرم🥲

1404/08/02

|

20:56

morteza1366

عضویت: 1403/08/17

تعداد پست: 3870

ممکنه

عمری ک اجل در عقبش می‌تازد هرکس که غم و غصه خورد می‌بازد پس غصه و اندوه چرا ای عاقل دنیا ب دمی دنیا کار تو را میسازد & زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست آنقدر سیر بخند که ندانی غم چیست &هرکسی را محرم اسرار و تنهایی ندان سایه همراه تو می‌آید ولی همراه نیست.&گوش خر کوتاه کردی اسب شد آیا مگر؟جان من ذاتیست بعضی ویژگی های بشر

1404/08/02

|

20:57

مدیر استارتر

عضویت: 1404/01/12

تعداد پست: 661

باید حرکاتی که برای کمر ضرر دارن رو انجام ندیتحت نظر مربی کار درست باشیآب درمانی و شنا عالیه

آب درمانی دوست دارم برم ولی از عفونتش میترسم 🥲

کاربری چهارمه خیرسرم🥲

1404/08/02

|

20:57

مدیر استارتر

عضویت: 1404/01/12

تعداد پست: 661

جدیدا اسم پیلاتس زیاد به گوشن میخورهبرای چی مفیده بیشتر رو کجا تمرکز داره

پیلاتس برای چربی سوزی شکم و پهلو عالیه

من قبلاً میرفتم اما الان میترسم برم بدتر شم دردش خیلی بده

کاربری چهارمه خیرسرم🥲

1404/08/02

|

20:58

آیدا8947

عضویت: 1403/11/29

تعداد پست: 8775

منم دیسک دارم‌.اگه شدیده برو.چون مربیها اکثرا حرفه ای نیستن

1404/08/02

|

20:58

samane76g

عضویت: 1401/11/03

تعداد پست: 10855

عزیزم مهم تر از عفونت الان مساله کمرتونه ،حتما برو اب درمانی و فیزیوتراپی

1404/08/02

|

20:58

مدیر استارتر

عضویت: 1404/01/12

تعداد پست: 661

اصلا خیلی درمونده شدم

نه میتونم برم ورزش نه میتونم برم استخر

خسته ام خدایا

کاربری چهارمه خیرسرم🥲

1404/08/02

|

20:58

برادران_کارامازوف

عضویت: 1403/12/06

تعداد پست: 3862

آب درمانی دوست دارم برم ولی از عفونتش میترسم 🥲

مامانم همیشه میره عفونت هم نگرفته

اگه بری عالیه برای دیسک

حالم از دلار بهم میخوره، از ریال بیشتر...گور پدر این زندگی، گور پدر هرکی که به ما ظلم کرد...تاوان بدهند یا ندهند چه فرقی به حال ما میکند؟؟؟ما خواهیم مُرد و همه آرزوهایمان را به گور خواهیم برد...اما خدایا یادت باشد ما تو را ندیدیم اما پرستیدیم، تو ما را دیدی اما انگار شتر دیدی ندیدی...ما را در این زندگی نکبت بار میان این لاشخورها و کفتارها و کرکس ها تنها رها کردی...ما فقط یکبار فرصت زندگی داشتیم که نشد، جبران نمی شود، تمام شد...یارب حساب نیست نگو بندگی نکرد، این بنده زنده بود ولی زندگی نکرد... (مجید کریمیان)

1404/08/02

|

20:59